Jak przywrócić skórze właściwe nawilżenie?

Nasza skóra nieustannie narażona jest na przesuszenie. Wpływ ma na to picie zbyt małej ilości płynów, ale i przebywanie w zanieczyszczonym środowisku czy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Dlatego dziś podpowiemy, jak przywrócić skórze właściwe nawilżenie. Jak powinna wyglądać pielęgnacja i po jakie produkty warto sięgnąć?

Zacznij od oczyszczania, które jest wstępem do nawilżania

Kiedy skóra jest odwodniona, jest szara, matowa i nie wygląda zdrowo. Aby przywrócić jej blask trzeba rozpocząć od pozbycia się nagromadzonych zanieczyszczeń. Najlepiej przeprowadzić oczyszczanie dwufazowe, które pozwala na wstępne nawilżenie skóry. Najpierw stosuje się płyn micelarny, który ma oleistą formułę. Zawiera micele, które dobrze wiążą wodę, ale i przyczyniają się do skutecznego usuwania zanieczyszczeń. Skóra pozostaje lekko nawilżona po zastosowaniu płynu micelarnego. Jeżeli producent nie zaleca jego zmywania wodą, to nie należy tego robić. Kolejnym krokiem jest nałożenie na twarz żelu oczyszczającego na bazie wody z dodatkiem aloesu czy też innych łagodzących składników. Ten kosmetyk zmywamy chłodną wodą, która pobudzi dodatkowo krążenie. Następnie można sięgnąć po tonik, który przywraca skórze naturalne pH i przygotowuje ją do dalszych etapów pielęgnacji. Warto wybrać produkt, który nie wysusza skóry przeznaczony dla skóry odwodnionej i wrażliwej.

Sięgnij po naturalne olejki do twarzy, a także serum i krem nawilżający

Kiedy skóra jest oczyszczona można przejść do właściwego nawilżania. Doskonale sprawdzi się olejek do twarzy. Produkt może zawierać kilka olejków o działaniu przeciwzapalnym, kojącym i nawilżającym i warto dobrać go do potrzeb skóry. Wystarczy kilka doz na twarz. Po wchłonięciu się olejku można użyć jeszcze serum zawierające kwas hialuronowy, który wiąże wodę w skórze i zapobiega jej nadmiernemu parowaniu. Przesuszeniu zapobiega również skwalan czy też mocznik. To składniki, które mogą znaleźć się w kremie nawilżającym, stanowiącym wykończenie całej pielęgnacji. Krem stanowi ochronę dla bariery hydrolipidowej, jednocześnie może ją wzmacniać poprzez swoje aktywne składniki. Powinien mieć lekką konsystencje i nie pozostawiać na twarzy tłustego filmu. Dzięki temu nie będzie potem problemu z wykonaniem makijażu. A propos tego ostatniego, należy sięgnąć po fluidy, które w swoim składzie mają kwas hialuronowy czy aloes, najlepiej kremy BB czy CC, które nie wysuszają skóry bądź pudry mineralne.

Zadbaj o swoją dietę, przebywaj w dobrze wentylowanych pomieszczeniach i stosuj kremy z SPF

Przesuszenie skóry może wiązać się z nieprawidłową dietą. Należy stronić od zbyt słodkich czy solonych potraw, które mogą wpływać na przesuszenie skóry. Warto sięgać po produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, a także witaminę A, C i E oraz witaminy z grupy B. Dobrze sprawdzają się ryby morskie i dieta śródziemnomorska. Należy dbać, by w pomieszczeniach panowała odpowiednia wilgotność powietrza. W przypadku stosowania klimatyzacji, warto wybierać nawilżacze albo systemy klimatyzujące, które zapewniają utrzymywanie odpowiedniej wilgotności. Gdy nie korzysta się z klimatyzacji, trzeba regularnie wietrzyć pomieszczenia, wtedy, gdy jest to możliwe. Nie tylko latem, ale i w innych porach roku, gdy indeks UV jest wyższy niż 3, trzeba sięgać po kremy z filtrem SPF. Najlepiej wybiera SPF 50+. Dzięki temu skóra będzie mniej narażona na przesuszenie.

—

Artykuł sponsorowany